jak się pisze

zioekt nie nie bilem deczki jeszcze, to 350 polece, bo tak jak wnc1964 pisze, nie spodziewam sie aby w 200mg bylo 200mg chodz podobno jeden z lepszych labow w uk ok ale czy lecac 350mg tydzien nandro, mam trzymac proporcje 1:2 dla testa ?

Dokładnie tak jak kolega wyżej pisze. Ludziom zawsze wydaje się, że jedzą dużo, a jak się to podliczy to wychodzi poniżej zapotrzebowania. Oblicz ile potrzebujesz kalorii i pod to dieta. Na oko nie jedz bo to nie ten poziom żebyś wiedział ile Ci potrzeba.

no scorpio wiem co mowisz ,czasem na lotnisku jak wygladasz podejrzanie to oni maja taki trick, na reke ubiera jakas rekawiczke ,jakby nasaczona jakims gownem i pociera twoje osobiste rzeczy i odrazu koks wychodzi, amfa tez podobno,a z ta tajlandia uwarzaj bo kumpel wrocil i do teraz sie leczy niewiadomo czy bedzie cos z niego,wiem ze fajnie i [...]

Jak zafundujesz wszystko to sie pisze Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

Łykałem undestor chociaz ze mna było wszytsko ok. Podbierałem bo ćwiczyłem na siłce a lekarz pajac mówił że 2 kapsy dziennie moge brac jak długo chce bo to suplement , ale po odstawieniu miałem posterydowe objawy i oczywiście wyniki w normie . Nikt nie wierzył ze jestem do dupy jeśli chodzi o seks . Teraz dopiero ten lekarz mi uwierzył że nie [...]

[...] to wole nie ryzykowac...dlatego chce cos co nie wy******li mi w kosmos tescia i znowu mi nie namiesza...temu chce cos ala winko/tren/oxa itp... Moze ktos jasniej napisac jak sie ma sprawa na trenie z finadick(Dural dzieki za przypomnienie..zapomnialem o tym przypadku na trenie i jak zaradzic temu czemus Uriel ja mety nie tykem...dla mnie [...]

ja jezdzilem na wielu nartach funowych i powiem ci szczerze ze na miekki snieg to najlepiej mi sie jezdzilo na stuckl-ach (czy jak to sie pisze) - marka malo znana ale nartki sa za*** i do tego w przystepnej cenie. teraz mam fishery world cup-y na ktorych jak narazie jezdzilem raz i tez nie moge na nie zlego slowa powiedziec, tylko ze jak na [...]

[...] słabny chłop czy wiekli przymulony napalony chłop..tak czy tak*****nia..u nas chłopy uważają z clomem bo nim też można sie zblokowac a dokłądniej przyzwyczaić ..takie dawki jak 300,na front a potem 200 czy 100 to raczej dla weteranów co mają przeoraną przysadkę..lekarz by zalecił tabsa co 3 dnia za to przez 6 tygodni..opcjonalnie tabs co 2 dzień [...]

Szkoda, że będziesz się musiał rozczarować po kreatynie Naturella bo ta firma jak dotąd zajmowała się produkcją suplementów opartych na białku sojowym (o którego przyswajalności zdania ludzi są baaaardzo podzielone) i kilku innych badziewnych produktów. Dlatego jak zobaczyłem, że naturell wypuścił na rynek kreatynę (w proszku oczywiście, bo o tej [...]

kolego, z kazdego sie nabijaja panowie z forum jak sie dziwne rzeczy pisze hehe. mam na to teorie. zmierzyles sie rano, rano zawsze jest sie wyzszym. a po tygodniu brania to naprwde mogles moze wody z 1-1.5 kilo zlapac jak dobra meta nic wiecej. a i to chyba nie, szczegolnie w pierwszym tygodniu i po 20 metkach z czego piszesz, ze jakies fejki [...]

serio? to ja się piszę jak coś

a ja kopie ... ostatnio typowi nakopałem pare lowkicków, no może nie na 100% ale solidnych ze odczuł je porzadnie czemu ? żeby sie nauczył że jak jst sparing w sekcji to sie nie klepie na 100% i sie nei spina bo ktoś może uderzyćmocniej. tak jak Knife pisze walka z cieniem i luźna walka. można uderzać dobrze ale nei mocno.

[...] Takie ćwiczenie przechodzili nieliczni i tylko i wyłącznie pod nadzorem Mistrza, którego zadaniem było dopilnować aby uczeń nie odniósł uszczerbku na zdrowiu.... Ta wiedza jak się to robi, jakich mikstur używać odeszła na zawsze ze śmiercią mojego Mistrza (w naszym stylu)...Mistrz też nigdy nie zgodził się będąc w polsce aby któryś z nas [...]

Jechałem podobnym planem. Troszke go urozmaiciłem a podstawowe boje jak przysiad, martwy ciąg i wyciskanie na ławce dałem w dni ciężkie jako 5x5. Po jakimś czasie dołóż po 1 serii, ale stopniowo, Trening wydaje się łatwy ale praktycznie same wielostawy i daje ostro w kość. [...]

sorka za kilka błedów.... "czy ta" =]]]]]]] wiem jak sie to pisze...czyta =] heeee narka

NIE ZNASZ REGULAMINU--> NIE PISZ , BO GO ŁAMIESZ W TYM MOMENCIE.NIKT CI NIE BĘDZIE UKŁADAŁ PLANU, TO JEST TWOJA SPRAWA. MY MOŻEMY NAPROWADZIĆ NA DOBRĄ DROGĘ. JESTEŚ ZBYT WYGODNY. CHCESZ WYMIENIAĆ SIĘ POGLĄDAMI?? DZIAŁ "PO SIŁOWNI, O SIŁOWNI" TAM PISZ O WSZYSTKIM, TUTAJ SIĘ PISZE W SPRAWIE TRENINGU A NIE WYMIANY POGLĄDÓW. UŁÓŻ PLAN, [...]

20sto latka :-P no prawie 21. tez pierwsza moja mysla bylo,co w razie przegranej,bo wygrane moglyby mu dac jedynie rozglos w Polsce.wiadomo jak jest,pisze sie o nim teraz wiecej,ale nawet w razie wygranej w finale do szumu wokol Mameda czy Pudziana bedzie mu daleko. no i pewnie fajne pieniadze,ale tak czy owak raczej wiecej moze stracic niz [...]

[...] 1-T po 3 dniach..wogóle branie zamego 1-T mija się z celem... to prohormon przxeznaczony ewiedentnie do połączeń z innymi... 1,4-andro, 4-AD.. zależy co chcemy osiągnąć... i jak ktoś pisze że na niego prohormony nie działają to mnie śmiech ogarnia... równie dobrze można napisać, że nie działają na niego SAA... zazwyczaj tacy ludzie próbowali [...]

Spróbuj tak 1 RAZ a napomujesz sie jak nidy przedtem... koniec tematu p.s. "to" sie pisze przec Ce H-a -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy [...]

[...] Ci waga spadała, jeżeli będzie to ok, nie potrzebujesz niczego więcej. Jak się zatrzyma to zmodyfikuj - obetnij węgle albo dodaj aero, powinno pójść dalej. Kiedy znowu się zatrzyma dorzuć jakiś spalacz lub termogenik. To jest właściwa droga a nie od razu koks i wszystko na raz. W tym sporcie wszystko się robi miską, reszta to tylko dodatki.